АБХАЗИЯ
БЕЛАРУСЬ
ВЕНГРИЯ
ИЗРАИЛЬ
КАЗАХСТАН
КАНАДА
КИТАЙ
КЫРГЫЗСТАН
ЛАТВИЯ
ЛИТВА
МОЛДОВА
ОАЭ
ПРИДНЕСТРОВЬЕ
РОССИЯ
СЛОВАКИЯ
США
ТУРЦИЯ
УКРАИНА
ЭСТОНИЯ
Главная
Тех. поддержка сайта

Главная страница
 



ЧЖУН ЮАНЬ ЦИГУН
 
Все новости Начинающим Практикующим Материалы Фотогалерея Ссылки Общение


Принцип 'определив заболевание, обсуждай лечение'.

МА Цзижень, М.М.Богачихин
Цигун-терапия — лечебная операция, не просто рецепт или техника. Поэтому при клиническом назначении нужно не просто определить болезнь, но, если можно и дальше сочетать цигун-терапию с диагностикой, то лечебный эффект будет значительней. Потому что одна и та же болезнь по-разному развивается, организмы отличаются друг от друга, погодная ситуация меняется и пр., в результате возникают различные болезненные состояния. Следовательно, в клинической работе нужно вести диагностику и руководство занятиями, делая упор на конкретные обстоятельства. Ниже даются пояснения относительно позы, дыхания и сознания для статической работы и относительно четырех сторон динамической работы.

Относительно позы
В цигун-закалке, прежде всего, нужно принять правильную позу, чтобы естественно и удобно устроилось тело — это благоприятствует расслаблению и вхождению в покой. В то же время из-за разнообразия болезненных состояний позы тоже должны различаться. Так, например, в книге «Семь писем из облачного ящика» приводится метод ведения и привлечения Ван Цзыцяо, где указывается: «Болезнь в горле (иногда пишут: в груди) — высота подушки 7 цуней, болезнь под сердцем — высота подушки 4 цуня, болезнь под пупком — подушку убрать». Это говорит о том, что если болезнь в верхней части тела, голова должна быть повыше, болезнь в нижней части тела — голова занимают низкую позицию. Наши клинические наблюдения подтверждают вышесказанное. У больных с гиперфункцией ян (например, у гипертоников) ци вместе с кровью взлетает вверх. Проявления: голова болит, голова пухнет, болезнь склоняется к верху. На занятиях голову помещают повыше: часто ощущается, что когда занимаются стоя или сидя ровно, мозгу поспокойней, особенно когда в позе стоя к нижним конечностям прикладывается сила, облегчающая ведение и привлечение ци-крови, направленное к движению вниз, в результате улучшается обстановка, при которой верх был наполнен, а низ пустой. В другом случае, когда средней ци не хватает и ци-кровь проваливается вниз (например, у больных с опущением внутренних органов), болезнь отклоняется вниз и часто занятия лежа приятней. Позы, обычно используемые в клинике для диагностики болезней, приведены в таблице 1.
Таблица 1. Позы для диагностики болезней
ПозыСлучаи применения
Сидя 
Ровное сидениеИспользуется обычно
Опорное сидениеНачальный этап занятий; физическая слабость, синдром
возвысившегося ян
Лежа 
Лежа на спинеНедостаточность средней ци; пустота и слабость селезенки
и желудка; слабость организма, не позволяющая долго сидеть
Лежа на бокуПустота и слабость селезенки и желудка, неприятное вспу-
чивание живота; нездоровая переработка; отрыжка при
проглатывании кислого,начало отработки дыхания животом
Тройное соединениеОслабленный организм; средняя ци провалилась вниз
ПолулежаЦи и инь - оба в убытке; симптом возвышения ян; ци
обращена назад при одышке, кашле
Стоя 
Три окружностиПроцветание огня сердца и печени; ян печени подскочил
вверх; голова болит или пухнет; телесных сил достаточно
Надавливание внизЯн печени подскочил вверх; голова пухнет или болит, фи-
зических сил немного не хватает

О дыхании
Закалкой дыхания обычно требуется овладевать на базе мягкости и естественности. В зависимости от состояния болезни выбирают разные способы дыхания, поскольку они оказывают различное воздействие. Как о том сказано в «Методах ведения и привлечения Ван Цзыцяо»: «Ртом выводят ци, носом набирают ци — называют пополнение (бу); закрыв рот согревают ци и проглатывают ци — называют послабление (се)». В книге «Записки о взращивании природы и продлении жизни» сказано: «Занимаясь лечением болезни, дуют (чуй) для изгнания жара, выдыхают (ху) для изгнания ветра, хихикают (си) для изгнания беспокойства, согревающим дыханием (кэ) понижают ци, медленным выдыханием (сюй) рассеивают застои, вздыхают (сы) для освобождения предела». В клинической практике некоторые больные с возвышенным ян и с процветающим огнем во время тренировочной работы обращают внимание на выдохи, ощущают приятность на сердце и в груди, ясность в головном мозге. А у некоторых больных с пустотой и провалом ци вниз при обращении внимания на выдох могут возникнуть ощущения головокружения, смятения сердца, но при усилении тренировки вдоха тут же ощущается благополучие. Способы дыхания, обычно используемые в диагностике, приведены в таблице 2.
Таблица 2. Методы дыхания диагностического назначения
Метод дыханияСлучаи применения
В основе тренировка выдохаЯн печени подскочил вверх; в груди и животе набу-
хание и наполнение; голова пухнет, голова болит.
В основе тренировка входаЦи в пустоте и провале; средней ци недостаточно;
головокружение, сердцебиение.
ЕстественныйОбычно используется начинающими.
Дыхание животомПустота и слабость селезенки и желудка; селезенка
и почки в убытке; «дерево» процветает и преодоле-
вает «почву».
Дыхание подтянув анусЦи селезенки провалилась вниз; поносы; выпадение
ануса.
Счет дыханийНедостаточность крови сердца; беспокойство, нет успо-
коения.
Слушание дыханиеЦи-крови нехватает; головокружение, искры в гла-
зах; сердце и дух неспокойны.
Заклинание со словом сюйЯн печени подскочил вверх; в печени застой и нерас-
пространение; в груди и боках набухание и боль.
Заклинание со словом кэОгонь сердца вверху пламенеет; сердце в смятении,
бессонница; теснение в груди; неприятно в области
сердца.
Заклинание со словом хуВ селезенке нездоровая циркуляция; аппетит,
набухание в животе.
Заклинание со словом сыТеснение в груди и не по себе; кашель, обратная ци
напряженная.

Об использовании мысли
Использование мысли в тренировочной работе обычно включает мысленное проведение расслабления, мысленное произнесение слов, внимание к зонам вне и внутри тела. При этом постепенно внимание концентрируется, беспорядочное мышление ликвидируется и достигается цель — вхождение в покой. Так что обычно можно сначала проводить расслабление по трем линиям, а затем концентрировать внимание на пупочном центре. Конечно, некоторые больные из-за того, что инь в пустоте, а огонь процветает, сердце и чувства в смятении, успокоиться не могут, обратить внимание на пупочный центр им трудно. Некоторым больным, у которых верх заполнен, а низ в пустоте, лучше обратить внимание на более низкий участок. Поэтому также необходимо исходить из конкретного состояния болезни, осуществляя руководство лечением. В таблице 3 приведены обычно используемые участки для хранения мысли для целей диагностики.
Таблица 3. Обычно используемые участки внимания для целей диагностики
Участок вниманияСлучаи применения
Пупочный центрОбщее назначение.
Точка «ворота жизни» (минмэнь)Ян почек недостаточен; в точке «ворота
жизни» огонь слабый; боязнь холода, по-
ясничные боли.
Точка шаошанЦи легких недостаточна; кашель, обра-
щенная ци, одышка.
Точка «средний удар» (чжунчун)Ци сердца недостаточна; сердцебиение,
беспокойство.
Точка «три версты на ноге» (цзусаньли)Аномальная переработка в селезенке и желудке; в жи-
воте набухание, боли.
Точка дадуньЯн печени подскочил вверх; в сердце и
печени огонь расцветает.
Точка «бьющий родник» (юнцюань)Печень и почки в недостатке; инь в пус-
тоте, огонь процветает; верх наполнен,
низ в пустоте; голова пухнет, голова болит;
ночной сон неспокойный.
Внешние видыВ сердце и печени огонь расцветает; воз-
буждение и беспокойство; трудно сосре-
доточиться на части тела.


О динамической работе
В цигун-тренировке необходимо сочетание динамической и статической работы: они друг друга стимулируют. Включение динамической работы усиливает эффективность лечения. Обычно используемые методы динамической работы показаны в табл. 4.
Таблица 4. Обычно используемая динамическая работа для целей диагностики
СимптомИспользуемые способы
Голова пухнет, голова болитПохлопывание по голове, макушке головы, потирание
(мо) шеи, разминание (жоу) кожи головы. Брать в
щепоть (не) точку «общая долина» (хэгу), легонько
поколачивать по точке «зал печати» (иньтан).
Шум в ушахБить в небесный барабан, ударяя по ушам, вытягивая
ци, вжимать и растягивать уши, встряхивать уши.
Искры в глазахБрать в щепоть уголки глаз, дергать (лу) глаза, вра-
щать глазами.
Забитый носРастирать (ца) нос, скоблить (гуа) нос, поглаживать
(ма) кончик носа.
Теснение в грудиПоглаживая (ма) грудь, выдыхать ци согревающим
дыханием (кэ), подергивая (лу) проводить (шунь)
ци, ровно вытягивать руки в стороны, интенсивно
вдыхать легкими.
СердцебиениеМассировать (аньмо) точки «ворота духа» (шэнь
мэнь) и «внутренняя застава» (нэйгуань).
Боли в бокахПотирать (мо) бока, делать выдох со словом сюй
(сюйци).
Пучение животаПотирать (мо) живот, вращать гончарный круг, при-
нимать позу «подпирание неба», массировать точки
«три версты на ноге» (цзусаньли).
Ломота, боли в поясницеРастирать (ца) пояс-
ницу, активизировать (хо) поясницу и ягодицы, вращать поясницу, похлопывать
(пай) по пояснице, тянуть руками стопы, качаясь,
растягивать поясницу.
Ноющие боли в плечах и спинеРаскачивая, активизировать (хо) плечи, подняв руки
трогать уши, вращать гончарный круг, открыв небо,
закрывать землю.
Ноющие боли в коленяхРастирать (ца) колени.
Потеря снаМассировать (аньмо) «скрещение трех инь» (сань
иньцзяо), растирать (ца) точку «бьющий родник»
(юнцюань).
ЗапорыПохлопывать по копчику, потирать (мо) живот, поти-
рать точку «встреча аромата» (инсян). Дыхание
животом: область живота поднимается и опускается,
внимание на пупочном центре, на выдохе мысленно
произносят «расслабляюсь» (сун), на вдохе мысленно произносят
«успокаиваюсь» (цзин). Работа «внутреннее взращива-
ние» (нэйянгун). Заклинание со словами сюй и ху. Избранные упраж-
нения обычного оздоровительного цигуна, укрепляю-
щее поглаживание (мо) живота. Массаж (аньмо)
точки «три версты на ноге» (цзусаньли). И пр.





цигун, искусство цигун, Чжун Юань цигун, ЧЮ цигун, занятия цигун, метод оздоровления в цигун, цигун для начинающих, медитация в цигун, школа цигун для здоровья, практика цигун
Copyright C 1993-2009. Qigong.
Все права защищены.
Разработка: "Интел-Сфера". Компьютеры: дизайн, программирование, сборка, обслуживание.
Копирование всех частей сайта в какой-либо форме без разрешения владельца авторских прав запрещено.