Что значит 'вдох через нос - выдох через рот' и 'вдох через нос - выдох через нос'.

Первый способ дыхания применяется обычно в тайцзицигуне и при движении шагом. При втором способе, применяемом в цигуне, рот не принимает участие в процессе. Это обычный, естественный способ дыхания.

Во время занятий цигуном большинство пациентов вдыхают воздух через нос, а выдыхают через нос или через рот. Однако часть людей делает вдох через рот, а выдыхает через нос. Это не совсем рационально, - с точки зрения строения органов дыхания и гигиены лучше делать вдох через нос.