Наряду с хорошо известными лекарственными профилактическими и терапевтическими подходами к активации функциональных резервов мозга существуют и хорошо зарекомендовавшие себя безлекарственные методы, в частности, методы ауторелаксации. Одним из таких методов ауторелаксации является китайская система Цигун. В настоящее время эта система становится все более популярной в нашей стране и, несмотря на значительное число научных публикации о позитивных эффектах релаксационных процедур на состояние здоровья человека, испытывающего повышенные нервно- психические нагрузки, конкретные нейрофизиологические механизмы этих процессов остаются не достаточно изученными.

Это связано не столько со сложностью методического обеспечения подобного рода исследований, сколько со значительной внутри- и межиндивидуальной вариативностью явления ауторелаксации.

В этой связи целью настоящей работы было апробировать эффективные методы компьютерной электроэнцефалографии для анализа состояний глубокой релаксации человека и выявить специфические именно для состояния Цигун ЭЭГ-патгерны.

Для работы была избрана следующая гипотеза: состояние Цигун является особым состоянием сознания; у тех, кто практикует Цигун более длительное время, ЭЭГ - изменения связанные с самой процедурой Цигун, должны быть более стабильными и сильнее отличаться от ЭЭГ- картины обычного функционального состояния мозга.

Для проверки вышеуказанных гипотез в рамках конкретных задач исследования было предусмотрено участие испытуемых, имеющих опыт (от 1,5 до 15 лет) погружения в состояние релаксации посредством четко регламентированной китайской системы упражнений Цигун, а также испытуемые, не имеющие такого опыта.

Опуская подробности проведения эксперимента, выделим лишь конкретные результата исследования.

Применение техники полидиапазонного спектрального анализа ЭЭГ позволяет выявить динамику спектральных компонент ЭЭГ, связанную с выполнением конкретного упражнения Цигун.

Направленность, выраженность и стабильность связанных с Цигун изменений в ЭЭГ зависит от индивидуальных особенностей человека, опытности в практике Цигун И от текущего его функционального состояния.

Процедура Цигуя способна вызывать состояния, показатели ЭЭГ которых отличаются от ЭЭГчщеяок других состояний при внешне сходных условиях (поза, закрытые глаза, простая релаксация или концентрация внимания), а также от классических ЭЭГ-патгернов состояний дремоты и засыпания.

Наиболее выраженные изменения ЭЭГ у испытуемых в ходе процедура Цигун наблюдались в полосе быстрого ?- ритма (10,5-11,5 Гц) в правых затылочных отведениях:

Связанные с Цигун изменения в ЭЭГ более вариабельны у испытуемых с относительно малым сроком практики Цигун и отсутствуют у испытуемых, которые не имеют опыта практики Цигун.