ЧЖУН ЮАНЬ ЦИГУН. Школа цигун мастера Сюй Минтана, здоровье и долголетие, бессмертие человека, занятия цигун, чжун юань цигун, терапия цигун, бессмертие души, мастера кунг-фу, мастер Сюи. Материалы

Главная страница

ЧЖУН ЮАНЬ ЦИГУН

<<Назад Выход Вперед>>

Разъяснение методов.
	Линь Хоушен, Ло Пэйюй


Из книги: "300 вопросов о цигун. Секреты китайской медицины."

	1. Что называется методом 'взращивания внутреннего' (нэй-янгун).
	2. Что называется цигуном расслабления Как ему обучаться.
	3. Что называется цигуном 'воспитания мощи' (цян чжу-ан гун).
	4. Что называется цигуном сохранения здоровья.
	5. Можно ли совмещать 'взращивание внутреннего', цигун расслабления, цигун сохранения здоровья и цигун 'воспитания мощи'.
	6. В чем заключаются упражнения в стойках ('стоять, как столб') Как им обучаться.
	7. Что называется цигуном в движении (синбугун) Как ему обучаться.
	8. Что называется '18 форм цигуна Великого Предела' (тайцзицигун) Как им обучаться.
	9. Как выполнять цигун 'десять кусков парчи' (ши дуань цзинь).
	10. Как обучаться методам цигуна с массажем и похлопываниями.
	11. Каким образом проводить разминку конечностей.
	12. Как практиковать '10 упражнений гимнастики для суставов'.
	13. Как заниматься упражнениями 'цигунской гимнастики с палкой'.
	14. Каким образом практиковать цигун самопроизвольных движений (цзыфа дунгун).
	15. Как практиковать метод 'получать солнечную энергию для укрепления ци'.
	16. Как практиковать метод 'наблюдать луну, созерцать звезды' (ван юэ гуань син).
	17. Как практиковать метод 'пустоты и покоя'.
	18. Как практиковать метод 'восход солнца'.
	19. Как практиковать метод укрепления цзин (семени).
	20. Как практиковать метод 'пронизывать по вертикали средний дворец' (чжуи гун чжи тоу фа).
	21. Каким образом практиковать метод 'вращения глазами'.
	22. Каким образом практиковать метод 'перемещения по небесному кругу' (чжоу-тянь).
	23. Каким образом практиковать метод вращения вокруг дань-тяня.
	24. Каким образом практиковать метод 'растворяться в безмятежности' (гуй и цин цзин).
	25. Как практиковать метод перемещения истинного ци (чжэнь ци).
	26. Как практиковать метод 'раздельного лечения болезней'.
	27. Что означает даоинь.
	28. Что называется 'совершенствованием через созерцание' (чань ею).
	29. Что называется 'играми пяти зверей' (у цинь си) Хуа То.
	30. Что называется 'гимнастикой Великого Предела в 13 формах' Уданской школы.
	31. Что называется комплексом 'Основа преобразования мышц в 12 формах', разработанным Дамо (Бодхидхармой) в традициях Шаолиньской школы.
	32. Что называется 'цигуном стенного дракона' (хо лун гун) Секты Солнца (Великая Ян).
	33. Что называется 'цигуном нищих' ('цигуном просящего милостыню').
	34. Что такое 'цигун тигриного шага' (ху бу гун).
	35. Что называется цигуном 'двенадцать столбов секты Эмэй' (эмэй цзун ши эр чжуан).
	36. Что называется 'йогой' (юй-цзя).
	37. Что называется 'жестким цигуном' (ин цигун) Как ему обучаться.
	38. Что называется 'железная ладонь' (те ша чжан) Как делать этот комплекс.
	39. Что такое 'ладонь пурпурного песка' Как тренироваться по этому комплексу.
	40. Что называется 'цигуном легкости' (цин цигун) Как тренироваться.
	41. Как обучаться основным способам испускания внешнего ци (вай ци).

<<Назад Выход Вперед>>

цигун, искусство цигун, Чжун Юань цигун, ЧЮ цигун, занятия цигун, метод оздоровления в цигун, цигун для начинающих, медитация в цигун, школа цигун для здоровья, практика цигун

	Copyright C 1993-2020. Qigong. Все права защищены.	Копирование всех частей сайта в какой-либо форме без разрешения владельца авторских прав запрещено.

Разъяснение методов.