БЕЛАРУСЬ
ВЕНГРИЯ
ИЗРАИЛЬ
КАЗАХСТАН
КАНАДА
КИТАЙ
КЫРГЫЗСТАН
ЛАТВИЯ
ЛИТВА
МОЛДОВА
ОАЭ
ПРИДНЕСТРОВЬЕ
РОССИЯ
СЛОВАКИЯ
США
УКРАИНА
ЭСТОНИЯ
Главная
Тех. поддержка сайта

Главная страница
 



ЧЖУН ЮАНЬ ЦИГУН
 
Все новости Начинающим Практикующим Материалы Фотогалерея Ссылки Общение

Конференция «Чжун Юань цигун»  
 
Страница: 4 из 15
Re: Вам понравиться
Пользователь: Голымба (IP-адрес скрыт)
Дата: 15.04.2007 13:59

Ника
...
Уважаемые коллеги!

Подскажите, пожалуйста, какие упражнения из Чжун Юань цигун можно делать практикующей беременной? В частности, в дереве по каким ступеням можно стоять? Имеет ли значение срок?
Заранее благодарю за ответы!
...

Когда вам будет совсем плохо занимайтесь невмоготой при этом используйте Чжун Юань цигун. Кстати кто украл подвох в этом ответе? Почему так беременность просит стояние в дереве по ступеням Чжун Юань цигун и как долго ваш муж стирает носки по утрам? Зачем вы украли у него шарик по первой ступени и где его недопустота восприятия, когда вы стоите в дереве? Кстати что тяжелее ваше стояние в дереве или тяжесть этого мужика в чёрном?


Цигун и беременность
Пользователь: Nadya Nidaeva (IP-адрес скрыт)
Дата: 10.01.2005 14:06

Я занимаюсь цигун почти год. Прошла 1-ую ступень. 90% в группе-женщины разного возраста. Соответственно возникает вопрос: насколько занятия цигун совместимы с беременностью? Какие упражнения можно делать, а какие -нельзя? Слышала, что при беременности большое дерево нужно делать с опущенными руками, т.е. без шара. И вроде как не рекомендуется выполнять упражнение на преобразование энергии "Ян ци гун" (красный горячий шар в нижнем даньтяне). Так ли это? Есть ли у кого-нибудь опыт занятий цигуном в период беременности?


Re: Цигун и беременность
Пользователь: Jurist (IP-адрес скрыт)
Дата: 10.01.2005 14:32

Все правильно тебе сказали.
Правда опыта занятий во время беременности нет smiling smiley))

Re: Цигун и беременность
Пользователь: @|2 (IP-адрес скрыт)
Дата: 10.01.2005 20:26

Все правильно , не беспокойтесь , так -же лучше малый небесный круг делать по второму варианту - с помощью мысли,не привязываясь к дыханию , и не втягивая анус.

Re: Цигун и беременность
Пользователь: Nadya Nidaeva (IP-адрес скрыт)
Дата: 24.01.2005 06:59

Спасибио всем ответившим. В книге "300 вопросов о цигун" нашла такие рекомендации:
"Упражнения цигуна способствуют также благополучному протеканию родов: 21 роженица перед родами применяла цигун "взращивания внутреннего", и ни у одной из них не было ранних или трудных родов".
Кто-нибудь знает, что это за упражнение - "взащивание внутреннего"?

Re: Цигун и беременность
Пользователь: Mar (IP-адрес скрыт)
Дата: 24.01.2005 11:45

если не были на первой ступени у Минтана вчера, в меру развития своей памяти транслирую ответ учителя на практически ваш вопрос.
Цигун это очень хорошо для беременных, но не надо нарушать баланс энергии в районе плода. Повысить энергию в общем хорошо, потому что ребенок родится с меньшими проблемами и при родах и в будущей жизни этого ребенка, а повысить уровень ци в районе плода, значит увеличить там кровообращение, что нехорошо. Поэтому (говорилось для первой ступени) если выполнять упражнение где нужна концентрация в нижнем котле, то вместо этой концентрации надо представлять движение ци по всему телу.
Если что напутал, пожалуйста поправьте, кто может, на ступени видел беременных.

Re: Цигун и беременность
Пользователь: Наталья (IP-адрес скрыт)
Дата: 22.04.2006 11:58

Здравствуйте. Хотела бы задать вопрос вот по какому поводу. Я на пятом месяце беременности, какие упражнения цигун вы мне посоветуете? Есть ли такие практики цигун, которые позволяют при родах испытывать как можно меньше боли и быстрее родить ребёнка? Какие упражнения из цигун лучше выполнять, чтобы ребёнок уже сейчас развивался здоровым, умным и сильным?
Буду рада Вашему ответу и советам.
С уважением, Наталья.

цигун и беременность
Пользователь: татьяна (IP-адрес скрыт)
Дата: 06.05.2005 21:42

У меня 13 недель беременности.чувствовала себя очень плохо:тошнота,слабость,упадок сил.решила заниматься цигун в Санкт Петербурге на Гривцова.Делала дерево с шаром и на 2 занятие стало очень плохо,думала пропустить следующее занятие.Но дошла,стала заниматься и на дереве которое выполняла без шара, стало тошнить и поднялась рвота.К3 занятию стало лучше,но часто бывает слабость,хочется спать.Инструктор сказал,что и Ян Чи тоже не рекомендуется.Теперь вопросы:1.в каком режиме в моем положении рекомендуется заниматься цигун,2.какие ограничения,3.есть ли специальные упражнения в системе цигун для беременных,4.стоит ли проходить сейчас 2 и 3 ступени,или подождать до послеродового периода.

Re: цигун и беременность
Пользователь: artys (IP-адрес скрыт)
Дата: 06.05.2005 22:59

вам нельзя делать никакие упражнения, которые концентрируют ци в нижнем дантяне. заниматься нужно только при условии того, что "тело это просит" насиловать себя и заниматься через силу ни в коем случае не надо. насчет прохождения следующих ступеней по-моему тоже не следует торопиться. есть мнение, что тем кто практиковал до беременности не следует прекращать практику, тем же, кто ступеней до беременности не проходил не стоит торопиться.
а во всем остальном слушайте только себя и своего инструктора (дай Бог, чтобы он/она были граммотными и порядочными людьми) не стоит придавать чрезмерного значение ответам на конференции: здесь встречаются люди из разных практик и насоветовать вам могут всего чего угодно.
желательно, чтобы если вы решите практиковать рядом с вами был опытный и хороший практик.
самое главное ограничение: никакой концентрации ци в области живота (это может привести к усилению кровообращения ну а дальше - не буду продолжать)

Re: цигун и беременность
Пользователь: Mar (IP-адрес скрыт)
Дата: 06.05.2005 23:17

"никакой концентрации ци в области живота (это может привести к усилению кровообращения ну а дальше - не буду продолжать)" - почти дословно слова Минтана, так что им доверять можно smiling smiley)), наверное...
Удачи!

Страница: 4 из 15




цигун, искусство цигун, Чжун Юань цигун, ЧЮ цигун, занятия цигун, метод оздоровления в цигун, цигун для начинающих, медитация в цигун, школа цигун для здоровья, практика цигун
Copyright C 1993-2009. Qigong.
Все права защищены.
Разработка: "Интел-Сфера". Компьютеры: дизайн, программирование, сборка, обслуживание.
Копирование всех частей сайта в какой-либо форме без разрешения владельца авторских прав запрещено.